SRK fitness:৬০ ছুঁলেও ফিটনেসে মুগ্ধ সবাই! কোন খাবারের ভক্ত শাহরুখ খান সারা বছর?
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :আর কিছু মাসের মধ্যেই ৬০ বছরে পা দেবেন শাহরুখ খান, কিন্তু তাঁর চেহারা দেখে তা আঁচ করা মুশকিল—এখনও যেন তরুণ ‘জওয়ান’। শুধু পর্দায় নয়, বাস্তবেও ফিটনেস আর তারুণ্যের ছাপ স্পষ্ট বাদশাহর মধ্যে। কীভাবে এতটা সুস্থ ও সুঠাম থাকেন তিনি? কেমন তাঁর খাদ্যাভ্যাস? সেই কৌতূহল ভক্তদের মাঝে রয়ে যায় সবসময়।
শাহরুখ কাজে ডুবে থাকতে ভালবাসেন। তার পাশাপাশি সারা দিন পড়াশোনা করেন। ঘুমোতে যান প্রায় ভোর পাঁচটা নাগাদ। ঘুম থেকে উঠে পড়েন ৯টায়। কী ভাবে এতটা সুস্থ থাকেন তিনি? পুরনো এক সাক্ষাৎকারে শাহরুখ জানিয়েছিলেন, তিনি কোন খাবার সবচেয়ে বেশি খান? অভিনেতা বলেছিলেন, “আমি গ্রিলড চিকেন খেতে খুব ভালবাসি। একেবারে নিরেট মাংস আর তার সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ খাই।” এর পরেই তাঁকে প্রশ্ন করা হয়েছিল, এমন মেদহীন চেহারার জন্য আলাদা করে কী খান? হাসতে হাসতে শাহরুখ বলেছিলেন, ‘কিছুই না’।
তারকা জানান, তিনি খুব মেপেই খাবার খান। সাদা রুটি, সাদা ভাত, মিষ্টি ত্যাগ করেছেন তিনি। বাড়ির খাবারের উপরেই ভরসা করেন তারকা। শুটিং থাকলেও বাড়ি থেকে নিয়ে যান খাবার। তবে শাহরুখ মাছ ও মুরগির মাংসের ভক্ত। তার সঙ্গে তাঁর রোজের খাবারে থাকে অঙ্কুরিত ছোলা। মাঝে মধ্যে সুস্বাদু খাবার খান শাহরুখ। অভিনেতা বলেন, “তন্দুরি চিকেনের সঙ্গে তন্দুরি রুটি আমার খুবই ভাল লাগে। তন্দুরি চিকেনের নেশা আছে আমার। বছরে ৩৬৫ দিন আমি এই চিকেন তন্দুরি খেয়ে কাটিয়ে দিতে পারি। আর মাঝে মধ্যে পাঁঠার মাংস খাই।”
You might also like!
