Eating Late At Night: রাত করে খাওয়ার অভ্যেস? শরীরে বাসা বাঁধতে পারে এক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাত করে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে? তাহলে আজই এই ভুল শুধরে নিন। কারণ এই ভুলের সৌজন্যে বড়সড় সমস্যার ফাঁদে জড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা ব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাত করে খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে? তাহলে আজই এই ভুল শুধরে নিন। কারণ এই ভুলের সৌজন্যে বড়সড় সমস্যার ফাঁদে জড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা ব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাচ্চাদের আত্ম-প্রেমের গুরুত্ব সম্পর্কে শেখানো এবং নিজের মধ্যে আনন্দ খুঁজে নেওয়া শেখাতে হবে। সাইকোলজিস্ট জ্যাজমিন ম্যাককয...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃআজকাল আমরা অনেকেই খিদে পেলে চট করে কর্ন ফ্লেক্স খাই। শুধু কর্মজীবী মানুষই নয়, এমনকি ছোটদেরও সকাল-সন্ধ্যার জলখাবারে আমরা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ নারকেল তেল চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। ত্বক ও চুল সুস্থ রাখতে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও আপনি ফিটকির ব্যব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের দেশে গঙ্গার মতোই আরও একটি পবিত্র নদী হল নর্মদা। গঙ্গার মতো নর্মদাকেও স্বর্গের দেবী রূপে কল্পনা করা হয়। গঙ্গায় স্না...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন। অনিয়মিত পিরিয়ড মহিলাদের একটা বড় সমস্যা। প্রায় প্রতি মাসেই এদের পিরিডয় নির্দিষ্ট তারি...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চুলের যত্নে অনেকেই নানান রকমের পাতার ব্যাবহার করে থাকেন। তবে চুলের যত্নে কার্যকরী হতে পারে ৩ টি পাতা। তার মধ্য়ে রয়েছে ভৃঙ...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ নিয়মিত ঈষদুষ্ণ জলপান করেন অনেকেই। অনেকেই বলে থাকেন এই জল খেলেই নাকি ওজন কমবে। তবে প্রশ্ন হল, এই ধারণা কি আদৌ ঠিক? নাকি এ...
continue reading