World Obesity Day: বেড়েই চলেছে শিশুর ওজন! রোগে পড়ার আগে জেনে নিন মুক্ত...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রতি বছর ৪ মার্চ, বিশ্বব্যাপী স্থূলতা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবন বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্...
continue reading
Hypersomnia: রাতে ভালো ঘুমের পরেও দিনভর চোখ ঢুলুঢুলু? জানুন সমাধান
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃরাতে নিয়ম করে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমোন৷ কিন্তু তার পরেও দিনভর ঘুম পায়? বিছানা দেখলেই মনে হয় একটু ঘুমিয়ে নেবেন? আপনি হাইপারসোমনিয়ায়...
continue reading
Relationship: সবার আগে নিজেকে ভালবাসুন, রইল ৭টি উপায়- এটি কিন্তু স্বার...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ নিজেকে ভালবাসা আর স্বার্থপরতার মধ্যে অনেক ফারাক রয়েছে। অনেকেই ভাবেন নিজেকে ভালবাসা মানেই স্বার্থপরতা। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীর...
continue reading
Eyebrow Care: ঘন কালো মোটা ভুরু পেতে চান? বাড়িতেই নিয়ম করে মানুন এই ৩...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মুখের সৌন্দর্যের অনেকটাই কিন্তু নির্ভর করে ঘন কালো ভুরুর উপর। আজকাল বিউটি ট্রেন্ডেও ঘন কালো ভুরুর রমরমা রয়েছে। অনেকেরই প্...
continue reading
Fact Check: আটার তৈরি পাস্তা খেলে আদৌ শরীরের লাভ হয় না ক্ষতি? জানুন পু...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পাস্তার মতো এক মুখোরোচক খাবার খেতে কার না ভালো লাগে বলুন তো! তাই তো ৮ থেকে ৮০- সকলেই এই খাবারের ‘দিওয়ানা’!তবে মুদ্রার অপর...
continue reading
Pregnancy: মা হওয়ার ইচ্ছে থাকলে এড়িয়ে চলুন এই ৫ খাবার! নয়তো সমস্যায় পড়...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় নিজের লাইফস্টাইল বদলে ফেলতে হবে। সেই সঙ্গে কিছু পরিচিত খাবার এবং পানীয়কেও ডায়েট থেকে বের করে দ...
continue reading
Saraswati Blessings: সরস্বতীর আশীর্বাদ থেকে বঞ্চিত হন এই ধরণের মানুষের...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মা সরস্বতীকে প্রসন্ন করতে গেলে জীবনে ভুলেও করতে নেই বেশ কিছু কাজ। দেবী রুষ্ট হলে বিদ্যার্জনের পথে বাধা আসতে পারে। তাই জেন...
continue reading
Brain Power Booster: ছোট্ট এই ফলের ‘দুধ’ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সক্ষম! কি...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দুধ অত্যন্ত পুষ্টিকর পানীয়। শিশুদের খাবারের তালিকায় এটি না রাখলে বহু পুষ্টিগুণ বাদ থেকে যায়। তবে শুধু গরুর দুধই নয়। পুষ্ট...
continue reading
