Life Style News

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীতের মরসুমে লেপের তলায় সঙ্গীর সঙ্গে উষ্ণতা ভাগ করে নিতে সকলেই পছন্দ করেন। ইচ্ছে বাড়ে যৌন আকাঙ্ক্ষার। এই দলে আপনি একা নন। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে শীতকাল এলেই বাড়ে সেক্স ড্রাইভ। বিজ্ঞান বলছে, শীত এলে বাড়ে লিবিডো। ইচ্ছে জাগে যৌন মিলনে মেতে ওঠার। কিন্তু এমন হওয়ার পিছনে কারণ কী? 

হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন: দিন ছোট রাত বড়—এমন আবহাওয়ায় বাড়ে আলস্য। এর পিছনে দায়ী মেলাটোনিন হরমোন। এই হরমোন আবার পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এই টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির অর্থ আপনার মাথায় ভিতর ঘুরপাক খায় সেক্সুয়াল চিন্তাভাবনা। পাশাপাশি তাপমাত্রার পারদ নামলে দেহে অক্সিটোসিন অর্থাৎ প্রেমের হরমোনের মাত্রা বাড়ে। তখন ইচ্ছে হয় সঙ্গীর আশেপাশে থাকার। ইচ্ছে হয় যৌন মিলনে লিপ্ত হওয়ার। অন্যদিকে, মেলাটোনিন ডোপামিন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা মনকে ভাল রাখে এবং লিবিডো ও যৌন উত্তেজনা বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে মেলাটোনিন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা লিবিডো বাড়াতে সাহায্য করে।

শীতের খাবারঃ উচ্চ ক্যালোরি ও উচ্চ ফ্যাট যুক্ত খাবার থাকবে না, তা হয় নাকি। এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হলেও, আপনার মনকে তৃপ্তি এনে দেয়। অনেকেই হয়তো জানেন, লিবিডো বাড়ানোর ক্ষেত্রে এবং যৌন উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলার জন্য খাবার জরুরি। তাছাড়া খালি পেটে থাকলে সেক্সের কথা মাথায় আসে না। দ্য পার্সোনালিটি অ্যান্ড সোশ্যাল সাইকোলজি বুলেটিনের মতে, যে সব যুগলরা একসঙ্গে জাঙ্ক ফুড খান, তাঁরা একে-অপরের একটু বেশিই কাছাকাছি থাকেন। অর্থাৎ, তাঁদের সম্পর্ক অন্যান্যদের তুলনায় মজবুত হয়।

দিন ছোট রাত বড়: রাত যত বড় হবে, আপনি তত বেশি সময় পাবেন বিছানায় সময় কাটানোর। সঙ্গীর সঙ্গে বেশি সময় কাটাতে পারবেন এই সুযোগে। সামনেই আসছে বড়দিন, নতুন বছর। অর্থাৎ, লম্বা ছুটি। এই ছুটির দিনগুলো আপনি যত বেশি সঙ্গীর সঙ্গে কাটাবেন, আপনাদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বাড়বে। জানেন কি, কাছের মানুষকে জড়িয়ে ধরলে দেহে অক্সিটোসিন উৎপন্ন হয়? এই হরমোন আপনার মধ্যে প্রেম করার ইচ্ছে ও যৌন মিলনে লিপ্ত আকাঙ্ক্ষাকে বাড়িয়ে দেয়।

নিয়মিত যৌন সঞমের উপকারিতাও রয়েছে।  গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত সেক্সে শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়, যা সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করে। পাশাপাশি শরীরকেও গরম করে তোলে। মনেরও যত্ন নেয় সেক্স। শীতকাল এলে আপনার মধ্যে যে হতাশা, অ্যানজাইটি, ডিপ্রেশন তৈরি হয়, যা এক নিমেষে কমে যাবে যদি আপনি যৌনমিলনে লিপ্ত হন। তাছাড়া শীতের আমেজে সেক্স করলে আপনাদের সম্পর্কের সমীকরণও আরও গাঢ় হবে।