Lifestyle: সামান্য হাঁটলেই মাংস পেশিতে টান ধরছে? কী করবেন জানেন?

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: প্রত্যহ কর্মক্ষেত্রে চেয়ারে বসে কাজ অথবা বাড়িতে একভাবে শূয়ে-বসে থাকার ফলে, হাঁটাহাঁটির অভ্যেস একেবারেই চলে গিয়েছে?...

Winter Care & Tips : শীতের শুরুতেই গৃহস্থে সর্দি,কাশি,জ্বরের প্রাদুর্ভ...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: অবশেষে একটি বছরের অপেক্ষার অবসান। নভেম্বরের অন্তিম থেকেই শীতের রমরমা। কিন্তু শীতের শুভারম্ভেই ঘরে ঘরে চড়ছে শারীরিক তাপমা...

curry leaf : কারি পাতার জল খেলেই রোগমুক্তি! সকাল খালি পেটে পান করলেই দ...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ কারি পাতা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আশীর্বাদ হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে। আপনিও যদি মনে করেন যে কারি পাত...

Sleep Tips: ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন? এই নিয়ম মানলে পাশ...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গভীর রাত পর্যন্ত ঘুম থেকে ওঠা এবং ঘুমানোর চেষ্টা করার পরেও না ঘুমানো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকারক। নিয়মিত ৭ থেকে...

Skin Tips: কমলালেবুর খোসা থেকে খুব সহজে তৈরি করে নিন ভিটামিন সি সিরাম,...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কমলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । এটি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় ৷ যা আপনাকে অনেক রোগ থেক...

Hair Tips: জেনে নিন চুল ভালো রাখতে কেন অয়েল ম্যাসাজ জরুরি, রইল বিশেষ ক...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চুল ভালো রাখতে এক সময় শুধু মাত্র তেলের ওপর ভরসা করতেন অনেকেই। কিন্তু, এখন স্টাইল করতে গিয়ে অনেকেই একেবারে তেল ব্যবহার করে...