Breast Milk: রান্নাঘরের এই মশলা সাহায্য করতে পারে ব্রেস্টমিল্ক বাড়াতে!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শিশুর জন্মের প্রথম ৬ মাস তাঁকে স্তন্যপান করানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে অনেক মায়েরই বুকের দুধ পর্যাপ্ত থাকে না। ফলে শিশুকে খাওয়াতে হয় ফর্মুলা মিল্ক। নতুন মায়েরা বুকের দুধ বাড়াতে চাইলে আপনাকে সাহায্য করতে পারে ঘরোয়া উপাদানই।
একাধিক কারণে নারীর শরীরে পর্যাপ্ত ব্রেস্ট মিল্ক তৈরি নাও হতে পারে। যার মধ্যে রয়েছে থাইরয়েড, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম, হাই প্রেসার বা থাইরয়েড।রান্নায় ব্যবহার হওয়া গোটা মশলা জিরে ব্রেস্ট মিল্ক প্রোডাকশন উন্নত করতে পারে। নতুন মায়েরাও এটি পর্যাপ্ত পরিমানে খেতে পারেন। তবে তার আগে একবার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেবেন। এমনকী গোটা জিরে খাবার হজমেও সাহায্য করে।
You might also like!
