Lemon Leaf Health Benefits: লেবু পাতা ভালো রাখবে মন, কমাবে অ্যাসিডিটি!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রীষ্মকালে প্রতিটি বাড়িতেই লেবুর জোগান থাকে। লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে নতুন করে আর কিছু বলার নেই। অত্যন্ত উপকারী এই উপাদান। কিন্তু জানলে অবাক হবেন যে শুধু লেবু নয়, এর পাতারও রয়েছে অনেক গুণ।
লেবু পাতা ঘষে এর ঘ্রাণ নিলে মানসিক চাপ কমে, মন খারাপ দূর হয় ও মন ভালো থাকে। এতে থাকা উপাদান স্ট্রেস রিলিজ করতে সহায়তা করে ও মন ভালো রাখতে অত্যন্ত উপকারী। তাই মন খারাপ হলে লেবু পাতার ঘ্রাণ নিতে পারেন।
এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভনয়েড, ফেনলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি এই ধরনের উপাদান ক্রনিক রোগ থেকে নিরাপদ রাখে। যেমন ক্যানসার, হার্টের রোগ ইত্যাদি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে লেবু পাতা।
You might also like!
